Skip to content

Enric I. Canela

  • Inici
  • Les meves dades personals
  • Documents d’interès
  • Home
  • 2011
  • gener
  • 26
  • La dieta Mediterrània ens manté amb el cap més clar

La dieta Mediterrània ens manté amb el cap més clar

Posted on 26 gener 201126 gener 2011 By Enric I. Canela No hi ha comentaris a La dieta Mediterrània ens manté amb el cap més clar
Articles Enric I. Canela, Nutrició, Recerca, Salut
Tweet

Enric I. Canela

Llegia a Ara que la dieta mediterrània pot anar associada a ritmes més lents de deteriorament mental en la gent gran. Alguns estudis previs han suggerit que la dieta té efectes beneficiosos per al cervell, però les proves no eren conclusives. Un nou informe (Adherence to a Mediterranean-type dietary pattern and cognitive decline in a community population, Christine C Tangney, Mary J Kwasny, Hong Li, Robert S Wilson, Denis A Evans, and Martha Clare Morris. Am J Clin Nutr 2010 ajcn.007369; First published online December 22, 2010. doi:10.3945/ajcn.110.007369) ha analitzat dades d’un estudi continuat de 3.790 habitants de Chicago de 65 anys i més que va començar el 1993. Els investigadors van examinar l’agudesa mental dels subjectes en intervals de tres anys, i van seguir la seva adhesió a la dieta mediterrània en una escala del 0 al 55.

Les altes puntuacions en l’adhesió a la dieta anaven associades amb ritmes més lents de declivi cognitiu, fins i tot després de controlar per factors com el tabac, l’educació, la obesitat, la hipertensió i altres factors.

Ja sabeu que la dieta Mediterrània no és menjar qualsevol cosa al costat del mar.

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

Navegació d'entrades

❮ Previous Post: Apaivagar la fibromiàlgia amb música
Next Post: A veure si Farmaindustria i el govern espanyol s’entenen ❯

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Follow @enriccanela
gener 2011
Dl Dt Dc Dj Dv Ds Dg
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« des.   febr. »

Categories

Arxius

Copyright © 2023 Enric I. Canela.

Theme: Oceanly by ScriptsTown